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  • Me habían comentado que la levadura de cerveza engorda ¿no es cierto?
  • Bruna , sou exatamente assim magra , tenho dificuldade de ganhar peso mas a barriga só vive estufada principalmente por que tenho problema com gases , fico muito inchada. e percebo que o glutem me deixa inchada e com prisão de ventre. quero muito ganha massa muscular por que sou magra e alta , quero evidência pernas e glúteos e definitivamente secar a barriga. quero muito saber mais sobre sua dieta seu dia a dia pra que eu tenha como motivação e faça também. te sigo no snap e ficaria muito feliz se você mostrasse tudo isso por lá , há e assim que ler meu comentário manda Beijo lá no snap ;*
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